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夏に走るとき、年代で何を変えるのか——若い人と高齢者で「先に動く理由」が違う

暑さ指数（WBGT）による中止・休憩の基準は年代で分かれていません。それでも10代と60代で優先順位が変わるのはなぜか。感覚が働くうちに無理をしがちな若い世代と、渇きを感じる前に手を打つ必要がある高齢者、その間で運動習慣に左右される30〜50代の違いを、公的な指針をもとに整理しました。